3월 30일 블로그 만들 날-친절한 라니씨 티스토리블로그를 시작하면서 두번째 블로그를 만들어봅니다. 어떤 내용이 기록될지 아직 감을 잡지 못했지만 열정이 있는 한 포기하지 않는다는 마음으로 열심히 해보려고 준비 중입니다. 티스토리(tistory)는 누구나 쉽게 블로그를 만들고 글과 사진을 넣어 자신만의 정보를 다른 사람에 공유할 수 있는 서비스입니다. 이렇게 좋은 티스토리를 안 할 이유는 없습니다. 오늘 3월 30일 라니는 친절한 라니씨라는 닉네임으로 티스토리블로그 활동을 시작함을 기록해 봅니다. 티스토리 처음 만든날 기록 2023년 3월 30일 티스토리 블로그 만든 날 이름-친절한 라니씨 닉네임-친절한 라니씨 쓰고 싶은 글 다양한 정보:내가 알고 싶은 스타들을 기록하는 카테고리를 만들다. 지금 시작하는..

5월은 가정의 달이기도 하지만 축제의 달이기도 합니다. 라니가 살고있는 태능에서는 장미축제가 열리고 철쭉축제와 다양한 꽃축제도 4월에 이어 5월에도 한창 진행중인데요. 오늘은 5월 가볼만한 꽃축제와 다양한 축제정보를 총 정리해서 알려드리겠습니다. ◆4월에 이어 5월에도 쭉 이어지는 축제 1)함평나비축제 4월23일~5월7일까지 열립니다. 2)충남 아산시 고양국제꽃 박람회 4월27일~5월8일 3) 고창 청보리축제 2023.4월15일~5월7일까지 4)산청황매산 철쭉축제 4월29일~5월14일 5)대덕물빛축제 4월7일~5월7일까지 6)전남 완도 청산도 슬로걷기 축제 4월8일~5월7일까지 7)서을 페스타 4월30일~5월7일 8)문경 찻사발 축제 4월29일~5월7일 9)청남대 영춘제 4월22일~5월 7일 10)부산 ..

몸속의 염증은 면역체계의 반응으로 자연적인 방어 체계 중 하나입니다. 염증은 상처나 감염으로 인해 손상된 조직의 노폐물을 제거하고 치료를 돕는 역할을 합니다. 하지만 몸속에 염증이 지속되면 건강을 해칠 수 있기 때문에 만성염증이 되지 않도록 적절한 치료를 받아야 합니다. 오늘은 염증에 좋은 음식 7가지를 소개해 드립니다. 목차 염증 수치 낮추는법 염증에 좋은 음식 1. 염증 수치 낮추는 법 만성적인 염증은 다양한 질병과 면역체계를 무너뜨릴 수 있기 때문에 반드시 관리를 해야 합니다. 염증은 혈관을 타고 돌아다니면서 혈액순환을 방해하고 자궁근종, 관절염, 자율신경과민성장애증후군등 다양한 질병을 초래할 수 있습니다. 염증 수치를 낮추는 가장 효과적인 방법은 건강한 식습관에 있습니다. 채소, 과일, 곡류, 생..